Sedentarismo | Tags | Tendencias 21. Ciencia, tecnología, sociedad y cultura

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Tags (3) : sedentarismo

La actividad física previene contra la depresión

04/02/2019 | SALUD

La actividad física previene contra la depresión, ha determinado una investigación basada en datos genéticos. Sustituir el sedentarismo por 15 minutos de actividad intensa es suficiente para disminuir el riesgo en personas vulnerables o sometidas a estrés.

El cerebro libra una batalla para que podamos hacer deporte

21/09/2018 | TENDENCIAS CIENTÍFICAS

Una investigación ha descubierto por qué fracasamos muchas veces en nuestros propósitos de hacer deporte: el cerebro debe desarrollar un importante esfuerzo para vencer el impulso ancestral de ahorrar energía para asegurar la supervivencia y la reproducción.

Tres horas de televisión al día pueden duplicar el riesgo de muerte prematura

26/06/2014 | SALUD

Las personas adultas que ven la televisión durante tres horas o más al día pueden duplicar el riesgo de muerte prematura en comparación con las que la ven menos, según una nueva investigación realizada por especialistas de la Universidad de Navarra. El ordenador y el coche, en cambio, no suponen el mismo peligro. Los autores de la investigación recuerdan la importancia de evitar el sedentarismo, que la televisión favorece especialmente.

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