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Nutricionistas advierten de los riesgos que para la salud entrañan las bebidas energéticas 10/02/2009

Nutricionistas de la Universidad de Montreal advierten de los peligros de las bebidas energéticas, cada vez más consumidas por los estudiantes para aumentar el nivel de concentración durante las horas nocturnas de estudio.

Según los investigadores, estas bebidas son el café de las nuevas generaciones. Pero pueden tener un impacto mucho más negativo que éste en la salud, porque contienen gran cantidad de azúcares y de cafeína, y no están recomendadas para personas que no sean atletas ni para niños menores de 12 años.

Diversos estudios han demostrado que dosis altas de cafeína como las contenidas en las bebidas energéticas pueden aumentar la hipertensión, ocasionar palpitaciones, provocar irritabilidad y ansiedad, y también dolores de cabeza e insomnio.

A pesar de todo, mucha gente joven consume estas bebidas a menudo, porque eliminan algunos de los efectos del cansancio o del alcohol.

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Yaiza Martínez

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3761.Publicado por Najim el 11/02/2009 22:59

Bueno yo soy una victima de estas bebidas energéticas. Yo antes bebia mucho RedBull y Red Z y mi profesor de física me advertió de que estas bebidas son peligrosas. Yo seguia bebiendo de este hasta que el 21/06/2008 tuVe un accidente, iBa con bici muy rapido por una carretera hasta que me imagino que parpadeaba mucho o me quede dormido mientras iba en bici y entonces me cai al chocar contra unos tubos de hormigón y entonces sali volando de la bici y me rompi la tibia (me operaron), la nariz y perdi 3 dientes, y mucha sangre. También el casco se ha roto por la mitad, si no fuese por el casco ahora mismo estaria muerto. No las recomiendo

3762.Publicado por Sergio el 23/08/2009 15:37

Dices que estas bebidas sonmalas por que tubistes un accidente con la bicicleta......
No seria que tuvistes un accidente por que ibas muy rapido??, vamos, digo que si no hubierasido rapido con la bicicleta, te hubieras hecho lo mismo??, y si hubieras ido andando te hubiera pasado algo?
Mira, no te voy a decir que sean buenas para la salud, per lo que si que te voy a decir es que si no sobrepasas el maximo de ingesta diaria, y el consumo no es regular, ten por seguro que no hay problema! Pero vamos, eso es facil de comprobar. Busca un buen nutricionista o medico deportivo, y llevale una lata de lo que tomas, y preguntale si un complemento vitaminico en estados carenciales es perjudicial para la salud!!!, y otra cosa.... si quieres correr comprate una moto!!

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