Los resultados de un reciente estudio realizado por científicos de la USC Davis School of Gerontology y de la Universidad de California, en Estados Unidos, han revelado que los ejercicios de ordenador destinados a entrenar el cerebro mejoran la memoria y aceleran el pensamiento.

Éste es el primer estudio a gran escala que relaciona un programa informático disponible en el mercado con la mejora de la memoria y el rendimiento mental en tareas cotidianas.

En la investigación participaron 487 adultos sanos de alrededor de 65 años, de los que la mitad utilizaron un programa llamado Brain Fitness durante 40 horas, en un curso que duró ocho semanas. El Brain Fitness Program consiste en ejercicios de ordenador y audio que entrenan al cerebro para que éste note diferencias sutiles en una serie de sonidos emitidos.

La otra mitad de los participantes dedicaron la misma cantidad de tiempo a aprender de DVDs educativos seguidos por cuestionarios. Al final, los adultos entrenados con el Brain Fitness Program fueron el doble de rápidos que los otros en los tests de procesamiento de información, con un progreso medio en tiempo de respuesta del 131%. También puntuaron como si fueran diez años más jóvenes en pruebas de memoria y atención.

Más información