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REVISTA ELECTRÓNICA DE CIENCIA, TECNOLOGÍA, SOCIEDAD Y CULTURA. ISSN 2174-6850/ 31 años divulgando conocimiento (desde 1988)
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Tags (5) : salud cardiovascular

Las siestas mantienen a raya la hipertensión

12/03/2019 | TENDENCIAS CIENTÍFICAS
La siesta al mediodía está relacionada con la disminución del nivel de la presión arterial. Esta reducción ha sido comparada con la que producen los cambios en la alimentación, el ejercicio físico y algunos medicamentos antihipertensivos.

Tener un propósito en la vida reduce los problemas cardiovasculares

04/12/2015 | SALUD
Las personas que tienen un mayor sentido de propósito en la vida mueren más tarde y tienen menos riesgo de enfermedad cardiovascular, según un seguimiento de más de 136.000 estadounidenses y japoneses realizado en Nueva York (EE.UU.). Aunque los mecanismos no están claros, la relación es clara, como ya habían adelantado estudios anteriores.

Las personas optimistas tienen mejor salud cardiovascular

12/01/2015 | SALUD
Un estudio realizado en Estados Unidos refleja que las personas más optimistas tienen mejor salud cardiovascular. La investigación, con una muestra de 5.100 adultos, evaluó indicadores como la presión arterial, y los niveles de glucemia y colesterol, y los compara con un test de salud mental y niveles de optimismo, así como con la salud física general de los participantes.

Ocho semanas de dieta mediterránea conllevan beneficios de salud para todo el año

06/11/2014 | SALUD
Investigadores del Reino Unido han constatado que los beneficios para la salud de la dieta mediterránea perduran en el tiempo: seguir este tipo de alimentación, combinado con hacer ejercicio, durante solo ocho semanas mejoró a largo plazo el estado físico de un grupo de voluntarios.

Consumir pan a diario ayuda a prevenir problemas cardiovasculares

30/11/2012 | SALUD
El consumo diario de pan, sobre todo si es integral, puede tener un efecto protector en la salud cardiovascular, según un estudio dirigido por el profesor Rafael Llorach, de la Universidad de Barcelona. La investigación ha permitido identificar qué factores metabólicos podrían estar relacionados con los efectos beneficiosos del pan en el perfil lipídico, y por lo tanto, en la salud cardiovascular de las personas que lo consumen.