Tendencias 21

   
REVISTA ELECTRÓNICA DE CIENCIA, TECNOLOGÍA, SOCIEDAD Y CULTURA. ISSN 2174-6850/ 31 años divulgando conocimiento (desde 1988)
Resultados de la búsqueda
Tags (9) : insomnio

Mecer la cuna modula la actividad de las ondas cerebrales

24/01/2019 | TENDENCIAS CIENTÍFICAS
El movimiento lento y repetido de la cuna modula la actividad de las ondas cerebrales que regulan el sueño, lo que explica por qué es fácil dormir a un bebé meciéndolo o echarse la siesta en una hamaca. También ayuda a consolidar recuerdos.

El cambio climático tampoco nos deja dormir

31/05/2017 | Emergencia climática
Las noches anómalamente tórridas que trae el cambio climático perjudican el sueño: un aumento en la temperatura nocturna en 1 grado se traduce en tres noches de sueño insuficiente al mes por cada cien personas. En 2050 se duplica el efecto. Los mayores de 65 años y personas sin recursos son los más afectados.

Demuestran la relación entre los problemas mentales y los de sueño en niños

07/05/2015 | SALUD
Un estudio en Noruega ha demostrado la relación entre los problemas mentales y los de sueño en los niños de cuatro y seis años, especialmente con el insomnio (despertarse frecuentemente durante la noche).

El uso a largo plazo de benzodiacepinas está relacionado con el riesgo de alzhéimer

10/09/2014 | SALUD
Científicos franceses y canadienses han encontrado relación entre el uso continuado de benzodiacepinas en tratamientos contra la ansiedad y los trastornos del sueño (durante seis años, por ejemplo) con el riesgo de padecer alzhéimer. Aunque esta relación aún debe confirmarse con otros estudios, los investigadores consideran que los médicos deberían sopesar detenidamente en cada caso si el tratamiento con este tipo de fármacos está justificado.

El insomnio afecta al tamaño del cerebro

08/09/2014 | SALUD
Las dificultades con el sueño estarían vinculadas a un aumento del ritmo de disminución del volumen cerebral, sobre todo en personas mayores de 60 años, ha revelado un estudio reciente, llevado a cabo por científicos de la Universidad de Oslo y de la Universidad de Oxford. Ya se sabía, además, que la falta de sueño envenena al cerebro.

El insomnio puede envenenar nuestro cerebro

10/06/2014 | SALUD
El insomnio puede generar depresión, dificultades de concentración e incluso accidentes de tráfico y laborales. Ahora, además, una investigación realizada en la Universidad Autónoma Metropolitana de México (UAM) ha revelado que puede provocar que moléculas neurotóxicas, que normalmente circulan por la sangre, sean transportadas hasta el sistema nervioso central y dañen las neuronas, en ocasiones provocando incluso su muerte.

Conseguir un empleo genera insomnio, por el miedo a perderlo

08/04/2013 | HABILIDADES DIRECTIVAS
Ha concluido la larga espera, tras meses e incluso años de búsqueda de empleo al fin ha conseguido un trabajo que le agrada y quiere demostrar sus capacidades a la empresa, y con ello llega el estrés que durante la noche le impide conciliar el sueño pensando en la estrategia adecuada para cumplir con las expectativas de sus superiores. Según los especialistas, esta es una situación muy común en los tiempos que corren, de crisis económica mundial.

Las pastillas para dormir deben la mitad de sus beneficios al efecto placebo

19/12/2012 | SALUD
La mitad de los efectos de un tipo de fármaco anti-insomnio conocido como “medicamentos Z” es debida al efecto placebo, según un meta-análisis realizado por investigadores de diversas universidades sobre un total de 13 ensayos clínicos, patrocinados por compañías farmacéuticas. El trabajo ha constatado que estos fármacos tienen, por tanto, una “importancia clínica cuestionable”, según los investigadores.

El insomnio aumenta en los países en vías de desarrollo

06/08/2012 | SALUD
Los países en vías de desarrollo comienzan a tener los mismos niveles de prevalencia de las afecciones del sueño que las naciones desarrolladas, revela el primer estudio panafricano y asiático que se haya realizado nunca sobre trastornos del sueño. Se calcula que alrededor de 150 millones de adultos padecen este tipo de trastornos en el mundo en desarrollo. El país más afectado en este sentido es Bangladesh y, por grupos sociales, los que más sufren este tipo de problemas son las mujeres y los mayores.