Hábitos alimenticios | Tags | Tendencias 21. Ciencia, tecnología, sociedad y cultura

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Tags (2) : hábitos alimenticios

Los hábitos de vida saludables modifican nuestros cromosomas

17/09/2013 | SALUD

Los hábitos de vida influyen en la longitud de los telómeros, las estructuras situadas en los extremos de los cromosomas, que previenen el envejecimiento de las células en las que se localizan. En un experimento realizado por la Universidad de California (EE.UU.), un grupo de hombres con cáncer de próstata leve consiguieron prolongar sus telómeros con una dieta sana y ejercicio.

Alimentarse a intervalos regulares adelgaza aunque no se haga ejercicio

27/06/2012 | SALUD

Comer a intervalos regulares permite a los adolescentes mantenerse más delgados con independencia del ejercicio físico que hagan, ha revelado un estudio realizado por científicos del Instituto de Ciencia y Tecnología de Alimentos y Nutrición (ICTAN), perteneciente CSIC. La investigación ha revelado, asimismo, que los jóvenes que comen muy rápido acumulan más grasa corporal. Estos datos resultan importantes para establecer fórmulas contra la obesidad y el sobrepeso, condiciones que actualmente afectan a más del 25% de los jóvenes españoles.

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