Tendencias 21

   
REVISTA ELECTRÓNICA DE CIENCIA, TECNOLOGÍA, SOCIEDAD Y CULTURA. ISSN 2174-6850/ 31 años divulgando conocimiento (desde 1988)
Resultados de la búsqueda
Tags (3) : correr

Correr mejora las conexiones cerebrales de los adultos jóvenes

15/12/2016 | SALUD
Según un estudio de la Universidad de Arizona (EEUU) realizado con varones adultos jóvenes corredores de fondo y con jóvenes adultos varones con una vida más sedentaria, los cerebros de los corredores tienen una conectividad funcional superior. Este hecho puede mejorar las funciones cognitivas, y además tener un efecto positivo para el cerebro a largo plazo.

Lo mejor para el cerebro es correr poco, pero cuando hace mucho frío o mucho calor

18/01/2016 | TENDENCIAS CIENTÍFICAS
Un estudio ha demostrado que realizar 'running' durante menos tiempo en condiciones ambientales frías (4,5ºC) o cálidas (37,5ºC) genera mayor cantidad de neuronas que recorrer mayor distancia a temperatura ambiente termoneutral (20ºC). Esto beneficiaría a aquellas personas que hayan sufrido enfermedades o accidentes que afecten al cerebro y que presenten una movilidad limitada.

Correr prolonga la vida, revela un estudio

08/05/2012 | SALUD
Según un estudio realizado en Dinamarca, correr es una forma ideal de prolongar nuestra vida. Los resultados de la investigación revelaron que correr de forma asidua puede aumentar la esperanza de vida de las mujeres en 5,6 años, y la de los hombres en 6,2 años. Otro análisis, aún no publicado, ha constatado asimismo que se puede aumentar la longevidad si se corre a un ritmo pausado o normal entre una y dos horas y media a la semana.