Las personas que padecen artritis reumatoide (AR) y que practican yoga presentan mejoras estadísticamente significativas en su estado, revela un estudio presentado en el EULAR 2011 Annual Congress, que se celebró los pasados días 27 y 28 de mayo en Londres.

La investigación fue realizada en los Emiratos Árabes Unidos con 47 individuos que sufrían esta enfermedad (26 que practicaron yoga y 21 que no), y ha demostrado que aquellos participantes que completaron 12 sesiones de rāja yoga, uno de los tipos de yoga que combina ejercicios y técnicas de respiración, presentaron mejoras significativas en las evaluaciones que se hicieron a posteriori sobre el estado de su trastorno.

Según los investigadores, aunque este estudio ha sido realizado con un pequeño grupo de pacientes, los resultados obtenidos demuestran que esta técnica puede proporcionar beneficios a los enfermos de AR, si éstos realizan una práctica continua. Los autores del estudio creen, además, que la práctica del yoga a largo plazo podría resultar en mejoras incluso superiores a las constatadas.

Estudios previos habían demostrado que el yoga puede tener efectos positivos, además, en la calidad de vida de pacientes con otra dolencia, la fibromialgia, una condición crónica que causa dolor intenso en todo el cuerpo.

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