A medida que aumenta nuestra esperanza de vida, la demencia o pérdida progresiva de la funciones cognitivas se vuelve cada vez más común.

Ahora, científicos del Institute Karolinska de Suecia han demostrado que todos podemos minimizar el riesgo de sufrir este trastorno controlando ciertos factores, como la presión sanguínea o el peso, que se sabe influyen en el estado de las funciones cognitivas a medida que envejecemos.

Los investigadores constataron que el riesgo de padecer demencia viene determinado en parte por una predisposición genética, pero también que la implicación en actividades sociales, físicas y mentales pueden retrasar la aparición de este trastorno: la gente mayor con una vida activa presenta menor peligro de desarrollar demencia porque el cerebro, como otras partes del cuerpo requiere de estimulación y ejercicio para mantener su funcionalidad.

Por otro lado, los científicos señalan que los factores físicos también contribuyen a la aparición de esta enfermedad: la obesidad, la diabetes y una baja presión sanguínea aumentan las probabilidades de padecerla después a partir de los 70 años. El conocimiento de la influencia de estos factores ayudará a desarrollar estrategias preventivas.

Más información