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Cambiar nuestra percepción del pasado nos hará más felices  04/05/2011


La gente que ve el pasado de color de rosa es más feliz que las personas que centran su atención en experiencias negativas del pasado, revela un estudio realizado por científicos de la Universidad Estatal de San Francisco, en Estados Unidos.

El presente estudio ayuda a explicar porqué la personalidad tiene una influencia tan fuerte en el grado de felicidad de cada individuo. Asimismo, sus constataciones sugieren que las personas con ciertas características de personalidad son más felices que otras, porque éstas condicionan la manera de ver el pasado, el presente o el futuro.

En la investigación se examinó la evaluación de una serie de voluntarios en cinco características principales de la personalidad, las llamadas “cinco grandes” (apertura a la experiencia, conciencia o minuciosidad, extraversión, neuroticismo y agradabilidad). Estas características están relacionadas con la satisfacción vital.

Así, se constató que las personas muy extravertidas se mostraban más felices con sus vidas porque tendían a mantener una visión nostálgica y positiva de su pasado, y a tener menos pensamientos negativos sobre éste. Por el contrario, las personas con mayor grado de neurosis tenían una visión negativa del pasado, y como consecuencia eran más infelices.

Según los investigadores, el descubrimiento es una buena noticia, porque aunque resulta difícil cambiar la propia personalidad, sí que se puede alterar la perspectiva que tenemos del pasado, para fomentar nuestra felicidad actual.

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1.Publicado por KARINA MUNAFO el 05/05/2011 12:31
CREO Y PIENSO COMPARTO POR MIS EXPERIENCIAS QUE ES ASI, SACAR DE LO HECHOS VIVIDOS LO POSITIVO RECORDANDO PEQUEÑOS O GRANDES DETALLES DE NUESTRO PASADO, PODEMOS DECIR QUE OFUSCADO POR DARLE VALOR A LO NEGATIVO DEJAMOS PASAR LAS COSAS BUENAS DEL PASADO,HACIENDO UNA VALORACION DE MI PASADO ME DI CUENTA QUE PASE POR ALTO GRANDES, PERO PEQUEÑOS DETALLES QUE ME HICIERON CAMBIAR MIS PENSAMIENTOS Y DECIR QUE A PESAR DE TODO FUE UN GRAN PASADO Y QUE FUE BUENO A PESAR DE TODO LO VIVIDO COMO EXPERIENCIA ENRIQUESEDORA Y ME HIZO CRECER EN MI PRESENTE Y EN MI FUTURO, ME ESTA AYUDANDO AVANZAR CUMPLIENDO MIS OBJETIVOS, Y VISUALIZANDO A DONDE QUIERO LLEGAR PARA CUMPLIR LOS MISMOS.

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