El organismo necesita entre tres y siete días para adaptarse al cambio horario de primavera




Expertos del Hospital Universitario Ntra. Sra. de Candelaria recuerdan que es normal que se presenten pequeñas alteraciones en el reloj biológico como fatiga, cansancio y somnolencia al contar con más horas de luz, pues se desincronizan los ritmos internos con los ambientales y la fabricación de hormonas vinculadas con los ciclos de vigilia y sueño -como cortisol y melatonina- se ve afectada por este desfase horario.  

Fuente : http://www.agenciasinc.es/Noticias/El-organismo-ne...

Lunes, 1 de Abril 2013
Jueves, 1 de Enero 1970
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