Un investigador de la Universidad Pública de Navarra ha demostrado en su tesis doctoral, publicada en varios artículos científicos, cómo a través del entrenamiento pliométrico —ejercicios de saltos, carreras cortas y lanzamientos— los futbolistas jóvenes pueden incrementar significativamente su rendimiento físico. Además, potencialmente, también pueden aumentar su rendimiento competitivo.
Fuente : http://www.agenciasinc.es/Noticias/El-entrenamient...
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